Мед, да еще и липовый. Вкуснотища...
Надо будет купить и себе меда, у меня как раз а прошлой неделе закончился. Вот только я очень люблю рапсовый мед. А еще он очень полезный, так как способен выводить из организма соединения тяжелых металлов и промышленные яды. Так что надо идти покупать полезный продукт и начинать его потреблять

Извините, пропустила ваше сообщение. Месяц отходила, но что-то мне не очень по душе, я все-таки больше склоняюсь к аквааэробике - просто больше удовольствия. После пасхи пойду на старое место, возьму абонемент. И все-таки 8 утра - это не моё время, организм еще спит. Пока, как говорила выше, делаю зарядку и ходу пешком.

Побегала утром на тренажере, сделала маску на лицо с кофейной гущей, сметаной и желтком, и приняла не просто душ, а контрастный. Кажется, перебор для одного дня.

От я не можу себе заставити приймати контрасний душ. Влітку, коли жарко миюся холодною водою, взимку - гарячою, при чому не тепленькою, а такою, що після душу виходжу червона, немов буряк))))))) А зважитися на контрасний душ не можу ніяк.

Так я делаю постепенный - сначала, горячая вода, затем, включаю холодную и быстро поливаю сначала ноги и быстро веду душем на голову - снизу вверх, затем, снова горячий, и так 3-4-раза. выхожу - бодряком!

Не встигла я прочитати це та уявити себе на Вашому місті, як у мене відразу по тілу побігли мурашки))) Не готова я до такого... А відважуся тоді я таке зробити, коли не буде нікого вдома, тому що боюся своїм криком налякати домашніх

Простите девченки, но масок сегодня я не делала. Вечером вспомнила, что ничего не ела, кроме кофе... Вспомнила это в супермаркете. Решила себя побаловать морской капустой.Сейчас буду делать питательный салат. А еще воды не было целый день.Сейчас с крана течет ржавая...

Будь у мене вибір - морська капуста чи ще цілий день нічого не їсти, я б вибрала друге)))))) Я не розумію, як її можна їсти Моя сестра постійно купує цю капусту, а я жодного разу не могла заставити себе її попробувати...

Морская капуста очень полезная, я тоже подсела на нее, но покупаю развесную и с морковкой. Пробовала с луком- не понравилось

Пытаюсь не ужинать, нажимаю на кефир. Купила отбеливающую маску одноразовую, написано Shiseido На ночь опробую. Хожу уже неделю пешком на 6 этаж, трудно, ноги болят, но надеюсь, что полезно.

Я сегодня моталась по городу с документами и попала в такое здание где лифт не работает. В общем я сегодня пешком на 10 этаж 4 раза поднималась!
Блин какие они там все спортсмены. Особенно с учетом того что этажей в здании явно больше 20...

Целый день провели сегодня на улице. И ела, соответственно, меньше. Днем поделала масочки для лица. Записалась на маникюр-педикюр. Муж сделал массаж. Благодать!

Не знаю как со здоровьем, но для красоты сегодня буду трудиться Идем на свадьбу к коллеге. Косички для локонов заплела с ночи, а сейчас пора уже и за макияж браться

Сделала наконец-то очень полкзный зелены овощной суп из свежей зелени) Все что нашла на даче - петрушку, зеленый лук мелко изрубила, добавила щавель и крапиву, немного морковки картошки и мороженный зеленый горошек. Супчик получился нежирный,нежный, вкусный, полезный) Даже бульйончик зеленый, красивый такой) Настоящее весенне блюдо, уже накормила семью)))

Сделала Греческий салат по всем правилам и сама осталась довольна. Правда, когда его заказываю в кафешке и приносят небольшую порцию, то кажется, что он особенный, а когда сама наделала миску - то от количества стал обыкновенным...

Масочки это просто отлично, я их тоже делала сегодня. Из глины - это мои самые любимые маски - и цвет лица отбеливают, и очищают) А массаж так и не дождалась пока что)Но у вас я смотрю настоящий день спа получился)Еще если примите какую нибуть ванну вечером расслабляющую, то прямо полноценный день для себя,своей красоты, и гармонии)))

А я собі сьогодні ще нічого не встигла зробити приємного, оскільки цілий день провела на роботі, якщо не враховувати того, що виходила з подругою на каву та отримала задоволення від спілкування з нею. А ось для свого чоловіка приємне таки зробила, а саме зайшовши (з тією самою подругою) до чергового з магазинів, придивилася своєму коханому класнючі літні шорти і не стрималася, щоб їх не придбати. Тому, гадаю, сьогодні ввечері, в знак подяки, отримаю гарний масаж:-)

А я сьогодні спробувала протирати обличчя льодиком, відчуття не описати - дуже не звичні, але класні. Таке приємне пощіпування, спочатку аж страшно було. Правда в мене був лід лише із звичайної води. Але вже заморозила відвар ромашки, то ж завтра буду далі балувати себе.

Сейчас прочитала тему и вот - сижу в маске на лице! И еще ездили с соседкой на Десну - позагорали, надышались свежим воздухом, вообщем, сегодня подзарядили свое здоровье и лицо получает бонус.