А настойка элеутерококка, кстати, вариант. Ведь это средство производит на организм общеукрепляющее и тонизирующее действие, повышает физическую и умственную работоспособность, принимать нужно немного 20 капель за пол часа до еды, на протяжении месяца.

я тут недавно чисто случайно на аптечной кассе заметила витамины Smart Element - украинского производства, они бывают разные, я купила "Энергия" - 20 растворимых шипучих таблеток стоят около 30 грн. Пью одну утром - и как мне кажется, очень хорошо тонизирует. У меня организм ослабленный после лечения, и из-за весны, а на новую пачку Супрадина жаба задавила 70 грн отдавать... вот купила эти, и очень довольна эффектом. Бодрость придает )

І мені щось би для бодрості не завадило, бо якийсь такий стан абсолютної байдужості до всього і повної ліні. Треба якогось пєндаля ззаду, а то геть розслабилася

да это все весенний авитаминоз. Я тоже так думала, но с февраля стала пить витамины и теперь живчиком ) к тому же, 30 грн вобще классная цена за бодрость на 20 дней )

Очень хорошо бодрят витамины Супрадин.

да, и меня ) это мои любимые витамины! Все хочу попробовать в растворимом варианте, но жаба давит платить 50 грн за 10 таблеток

Я почала пити Квадевіт. Фармацевт мені їх порадила як дієві і ефективні вітаміни

хочу поделится опытом, я нашла витамины которые реально дают подъем организму и больше энергии. марка Jason про-во канада. А сейчас внимание - это витамины для мужчин. Ходила к дохтеру показывала, он сказал что не вилит почему их не принимать если помогают. Меня смутило что для мужиков, но по ингридиентам там ничего такого нет.

А сколько стоят такие витамины?

По моему эти витамины стоят приблизительно 25 грн, не помню точно сколько там капсул.

Не слышала о таких витаминах как квадемит, так что сказать ничего не могу. Мне вообще не все витамины подходят, от многих начинается ужасная сыпь, хоть на упаковке пишут что для кожи, волос и ногтей, но кожа только наоборот страдала, уже не помню название самих витамин, но помню, что в составе там был цинк, женьшень и эхинацея, видно на что-то у меня была аллергия

Квадевит стоит около 25 грн за 30 штук, но состав витаминов не очень большой, я предпочитаю с составом более широким, если пить, так пить)

Вообще наверное одной упаковки витаминов мало для восстановления состояния кожи, ногтей, волос, нужно пропить хотя бы 2-3 курса, чтоб результат был заметен, и знаю, что лучше всего витамины принимать на ночь, так они лучше усваиваются, помню что принимала кальций, так врач говорил, что принимать желательно перед сном

Так витамины же нельзя принимать курс один за другим, важно делать перерыв в 1-2 месяца, если я не ошибаюсь. а то перенасыщение тоже не очень хорошо для организма.

я не думаю, что надо кормить организм постоянными курсами пилюль. А то мне кажется, он может разучиться вобще поглощать витамины из обычных продуктов, да и вобще, это не естесственный путь поступления витаминов и минералов в организм.

Вообще поливитаминные комплексы рекомендуют принимать 1-3 раза в год по необходимости, но точно не каждые 2 месяца курс, это не очень полезно для организма.

От переизбытка витаминов тоже могут начать выпадать волосы, ломаться ногти и кожа не хорошая будет, есть же такое понятие как гипервитаминоз, так что правда не следует так часто принимать витамины, один раз или два в год достаточно, самый полезный период для принятия витаминов это зимне-весенний, вот тогда нашему организму особенно нужны витамины

Вообще-то полезнее всего пропить курс весной, а второй курс осенью, удобнее выбирать курсы по 30 дней.

я обычно пью витамины в начале зимы (когда организм уже истощил запасы после лета) и где-то в середине весны. Но все индивидуально, и надо слушать свое самочувствие - оно точно подскажет подходящее время.

Я и зимой ем витамины в натуральном виде, то что можно купить. Витамины пью 1 раз в год, весной или в конце зимы.