Главное не уснуть в кресле у стоматолога или гинеколога, а у косметолога можно Я как - то ходила на процедыры в физ.кабинет, так лежа на кушетке тоже уснула под легкую музыку.

Ага, щоб заснути на кріслі у стоматолога чи гінеколога, потрібно не одну таблеточку демідролу випити.
Доречі, нагадали Ви мені про них, як до одного, так і до другого страх, як треба піти, а я все відкладую це задоволення , відкладую...

Так к ним нужно идти когда депрессия одолеет, тогда к ним пришел или вылечил депрессию или все остальное

Ну да! Коли почнеш лікувати "все остальне", то депресію, як рукою зніме

У меня такое было в прошлом году, когда я все откладывала поход к стоматологу, пока не наступила хандра и я решила чем-то занять свободное, нудное время и затянулось это удовольствие, хождение к стоматологу, месяца на 3. Только сейчас вспомнила, что причина в депрессии была.

Мені, щоб піти до стоматолога, потрібна неаби-яка відвага та сили, переступити через свій страх! І чого ці стоматологи такі страшні?

Особенно страшные те стоматологи, которые сами страдают депрессией, когда к ним на прием приходят пациенты

Так, коли приходиш до стоматолога, а він радісний, веселий, то й забуваєш про страх. А коли від одного погляду на лікаря відразу падає настрій, то мимоволі починаєш думати, як дати задню

Профессор из США выяснил, что зелень является прекрасным антидепрессантом. Он даже прописывает ее своим пациентами в качестве лекарственного средства.
Брент Девис уверен, что недостаток витамина В12 в организме практически всегда проявляется в виде подавленного настроения и депрессии. Восстановить уровень этого витамина помогает зелень.

А я за апельсинки и за черный шоколад!!! Приятную музыку и ароматерапию! ) А также за поход к гинекологу и стоматологу, который долго откладывают. ) Чтоб не тревожило и не занимало мысли!!! ) А потом с "чистой душой" - отменить все свои планы и просто расслабиться!

Иногда, достаточно просто улыбнуться, чтобы все «тучи» над нашим разумом рассеялись, хотя даже просто улыбка порой дается с большим трудом… Но это может обезоружить сразу нашу депрессию

Ооо... Больная темя. Спасают только подруги и хороший сериал, книги.

Еще одна важная тонкость: просто от того, что дни стали короче, что солнца стало совсем мало, что облетели листья и вот-вот выпадет снег, депрессия не наступит. У человека, который жалуется на осеннюю хандру, обязательно есть — или были — в жизни события, которые и довели его до такого состояния. Многие психотерапевты вообще утверждают, что метеочувствительность, зависимость настроения от погоды говорит об отсутствии душевного покоя, о психологических проблемах.

Да, Слава Богу осенняя депрессия нас покинула, просто закончилась осень.и наступила зима, теперь главное не подпустить близко зимнюю депрессию.

Да-да именно Зима - это время, когда Адонис находится в царстве мертвых. Солнце быстро заходит, темп жизни замедляется, природа спит глубоким сном. В это время года возможны быстрые перегрузки человеческого организма, истощаемость, депрессия.

Когда-то прочитала, что при депрессии советуют смотреть на апельсины. Не обязательно их есть, а просто положить в вазочку и время от времени смотреть на них. Цвет апельсинов в нашей памяти невольно ассоциируется с солнцем и настроение незаметно для нас улучшается.

Надо будет попробовать,но не ручаюсь все таки,что буду на них только смотреть

Лидерами осеннего марафона, посвященного борьбе с хандрой и плохим настроением, будут апельсиновый и яблочно-морковный соки. В них содержится много витаминов А и С, они яркие по цвету, что, по мнению психологов, немаловажно для поддержания таких нужных в осеннюю пору положительных эмоций.

У меня бывают странные желания, когда наваливается хандра, иду на кухню и начинаю что - нибудь печь или готовить.