Я теж завжди літо чекаю. І це очікування зігріває мене взимку. Але новорічних свят теж чекаю з великим нетерпінням. Правду кажуть, що очікування свята краще самого свята. Думаю, якщо гарно зустріти Новий рік, від депресії не залишиться і сліду. Всім цього бажаю!!!

У меня осенняя депрессия бывает чаще всего в ноябре, когда и листья уже облетели, и погода пасмурная, и день короткий, и туманы еще бывает весь день держаться. Правда в этом году и декабрь такой же выдался.
Лета жду в плане тепла, когда замерзаю. А еще жду снега! Вот такая зима глаз радует и от депрессии спасает:

И вот такая

Зимние виды спотра - это конечно хорошо, особенно в детстве. Только в этом году не сильно нас зима радует такими возможностями Я уже прям мечтаю хоть о 5 см снега. Чтоб пройтись по белым утоптанным тропинкам, а не по жухлой траве и поддающемуся по ногами грунту. Вот похолодало на пару дней, а со вторника опять обещают дожди и плюсовую температуру...

Поздной осенью избавится от депрессии помогает ожидание праздников, новогоднего чуда!Покупка подарков родным, близким, продумывание новогоднего меню.Можно гулять по магазинах в поисках новогоднего платья, украшений... Это ВСЕГДА поднимает настроение!)

Так в том и депрессия, что на улице противно сыро и неприятно, выходить за дверь не хочется, и вообще из-под одеяла вылезать. А был бы хоть небольшой снежок под ногами - так и за подарками побегать по магазинам было бы веселее

А вы выходите на улицу вечером, когда на улице темно и не видно грязи, но зато очень хорошо видно как блестят новогодними гирляндами витрины магазином, подсвечены деревья и композиции возле дверей магазинов и ресторанов!) Я когда вижу все эти огоньки, на душе сразу становится веселее, вспоминаются новогодние американские теплые фильмы, где так же все светится гирляндами....

Ой, нет... Может так в Киеве можно выходить, а у нас вечером вообще никуда не хочется. Особенно в грязь. В темноте на раз-два можно в какую-то лужу вступить, а по грунтовым тропинкам так вообще нельзя - потом налипшую глину отмывать - а так ведь хочется углы посрезать.

Ну что поделаешь, мы погоду не выбираем, но Новый год никто не отменял и вместе с праздником придет веселье и смех. Ждем Нового года!!!

Да, ждем Нового года и чудес!!!Хотя согласитесь, что ощущение праздника, и даже того же новогоднего для многих людей только в тягость. Да хотя бы потому что сегодня все еще довольно трудные времена в экономическом плане, вот именно эти вещи могут "помочь" депрессии закрепиться в эмоциональном состоянии определенной человека".

Ну не все так плохо! Главное, хороший настрой! А портить себе настроение тем, что кто-то накроет на новый год стол лучше, а кто-то купит себе в подарок шубу - не нужно. Вот всего каких-то 100 лет назад люди в основном готовились к праздникам из того, что них было и не покупали почти ничего. А сейчас люди немножко разленились, пытаются купить абсолютно все, даже то что могли бы приготовить или сделать сами.

Да и зима хорошая пора года, а особенно зимний праздник Новый год!

Хоть Новый год и стучится в дверь, но без снега настроение не особенно праздничное, это лично мое. Может в последний день догоним, когда стрелки часов будут приближаться к полуночи и праздничный стол напомнит о самом волшебном празднике в году.

От хандры и депрессии помогает классическая музыка. Есть даже такое лечение – музыкотерапия, она не только избавляет от депрессии, классика хорошо влияет на здоровье и гармонизирует наш внутренний мир . Так что пару раз в неделю слушаем классику)

У меня нынче депрессия не только осенью, а круглый год! И единственное что болие менье помагает, так это когда принимаю таблетки что врач выписывает.

А от чего то депрессия аж круглый год? И это вы постоянно на таблетках? Так нельзя же...Займитесь каким-то новым делом, поедьте отдохни-те, порадуйте себя чем-то..И что ничего вас не радует?

Семейные проблемы, затяжные. А на таблетках переодически, в начали обычные успокоительные помагали, а сейчас уже антидеприсант только помагает. Чтоб поехать куда-то надо деньги, а их у меня нет. Пробывала себя как-то отвлечь, на танци записалась, но бросила, даже шопинг не помагает.

Так может консультация психолога нужна? Или вы к нему ходили? Семейные проблемы бывают у каждого, но все же разрешимо, не так ли? Из любой ситуации можно найти выход, не стоит себя мучать, так можно заработать огромные проблемы со здоровьем, а его нужно беречь, оно в нашей жизни являеться главным