Меня тоже в такую погоду грусть одолевает, а муж наоборот любит когда пасмурно, идет дождь, это никак не влияет на его настроение. А меня больше всего накрывает в тот период когда зима затягивается до мая месяца, когда хочется тепла и хоть каких-то лучей солнца, а их все нет и нет...
Хотя хандрить долго не приходится, когда есть в доме ребенок, он всегда поднимает тебе настроение, даже если минуту назад ты грустила

А сейчас только холода и начинаются..так что ждать нам этого весеннего солнышка еще ой..как долго)))

Это да, но у меня скоро декрет заканчивается, в январе выходить на роботу, а там нет времени грустить и впадать в хандру, так как растопчут. А холода мало того что на настроение влияют, так я еще и ужасная мерзлячка, что не одень, все равно мерзну...и это еще плюсовая температура, даже не хочется думать что скоро морозы...эх...лето как ты быстро прошло

Говорят, помогает от осенней депрессии вещи яркого цвета! Чтобы победить серость за окном)) И думаю, что многое зависит от отношения, как себя настроить.

Вот-вот! Долго хандрить могут себе позволить одинокие и ничем особенно не занятые люди. А когда есть много работы, семья, домашние обязанности, то часто не успеваешь и заметить какая там погода, если только она сама не вмешивается слишком сильно в течение жизни. А к холоду, думаю, все же скоро адаптируемся Просто еще неделю назад было +15. Еще непривычно.

Не знаю как на счет осенней, но зимняя чувствую меня огреет и еще как...
Я вот и думала об этом, последнее время, что надо быть готовой ко всему, как к хорошему, так и не очень.
Не знаю, может пойду к психологу для профилактики.

Сказать, что у меня бывает депрессия я не могу. Бывает, что нет настроения, бывает, что я не знаю, чем заняться. Вот хочу что-то сделать, а что? Сама не знаю. А бывает, что не хочу ни чем заниматься, появляется апатия. Вот эти у меня самые дурацкие состояния. Но когда есть маленький ребенок, этого вроде не происходит.

Я зимой редко грущу, обычно осенью в дождливые периоды...Такая грусть бывает накатывает...тоска и ничего с этим поделать не могу, но потом все проходит.Я вот как подумаю за предстоящий Новый Год..так вся грусть уходит..Очень люблю этот праздник..Всегда к нему готовлюсь, а он так быстро проходит

Я от новогоднего праздника ничего особенного не жду. Но сама по себе зима, если это не слякоть, легче воспринимается, потому что день уже длиннее становится понемногу. Да и когда снег выпадет, то даже темный вечер - не такой унылый.

Я тоже люблю зиму со снегом и чтоб на Новый год обязательно снег был, а не как пару лет подряд он выпадал в начале декабря, а потом расставал, это прям убивало, лично для меня Новый год без снега какой-то не такой, настроение не в полную меру новогоднее..Надеюсь на этот Новый год погода нам не будет портить настроения...
Сейчас просто еще такой период, что и пасмурно каждй день и влажно, от этого многие и вешают носы, но нужно быть оптимистом, жизнь то проходит и не нужно ее тратить на хандру и депрессию, наоборот нужно старатся чтоб она тебя не накрывала

Меня в прошлом году жуткая депрессия крыла. Даже лечиться приходилось. Так по мимо таблеток, секретом лечения были витамины в таблетках и фруктах , прогулки и обязательно занятия спортом.

Для меня прошлый год тоже был нелегкий (мягко сказано). Проблемы со здоровьем и куча еще всего. Думала, не справлюсь. Жить не хотелось совершенно. Но сейчас знаю, что единственное средство от депрессии-это работа. Любая, изнурительная, чтобы думать от усталости не мог. Уверяю, что помогает. Ложишься в постель и проваливаешься без сновидений в сон.И так- каждый день. И все пройдет.

А уменя началась какраз из-за переутомления. Я очень долго и много работала без отпуска. Потом недельный отдых выдался, а после него снова работа. И тут что-то оборвалось просто. И понеслось

У меня такое ощущение что сейчас меня накрывает понемногу, муж остался без работы, переезжаем жить к его родителям, у меня на почве этого какая-то такая паника и нервы берут, что каждый день срываюсь, не знаю как все это переживу, молю Боженьку, чтоб просто в дурдом не попасть, никогда не могла бы подумать что окажемся в такой ситуации

Держитесь! Все у вас будет хорошо, с Божей помощью! Не теряйте оптимизма. Возможно, вам тоже следует поддержать себя витаминками. Мне прописывали витамины С, В, фоллиевую кислоту и магний. Также я пила легеньки антидепресант лайф 900 на основе зверобоя, но не смотря на то что он травяной, я бы не советывала без консультации доктора пить. Постарайтесь ввести в привычку прогулки минимум раз в день. И еще помогает спорт. Если нет возможности сейчас ходить в зал или басейн, включайте ритмичную музыку и делайте зарядку. Я в последнее время взяла за привычку заниматься хозяйством танцуя))
С праздниками вас!!

Ljulka, дуже гарні поради Ви дали, особливо мені сподобалася та, де Ви радите пританцьовувати під час роботи по дому!!! Та ще я хотіла б додати до Ваших слів пораду частіше ходити до церкви, частіше молитися і просити у Бога сили та мудрості подолати, як депресію, так і усі тимчасові життєві негаразди!!!

Действительно очень хорошие советы, я все время стараюсь настраивать себя на позитив, и музыка и правда может поднять настроение, главное просто откидывать плохие мысли с головы. Вот первый день как вышла на роботу, тоже как-то легче стало, хоть отвлекаешься от повседневных проблем

Ирена, а Ви вже працюєте? То це дуже добре, адже робота - це чудова можливість відволіктися від домашньої рутини... Плюс, це додаткові фінансові натходження до сімейного бюджету, а у Вашому випадку, наскільки я зрозуміла, це є досить позитивним моментом!!!

Присоединяюсь к словам и совету Софьи, что надо бы сходить в церковь, помолится своими словами за здоровье, за взаимопонимание, за свою семью. Поставьте свечку.
Вот у меня тоже сейчас очень тяжелый жизненный период. Голова кругом ходит, и не знаешь как все разрешить. Но вот вчера сходили с мужем в небольшой храм и действительно на душе стало намного легче.

Да, уже второй день как вышла на роботу, конечно лучше чем дома, хоть мозги отвлекаются от семейных проблем. Да и плюс со свекровью мне совсем не комфортно жить, вот думаю может вторуб смену на роботе попросить;))) но думаю этовременные проблемы, поедет муж на роботу, подыщем квартиру и снова переедим