Тогда просто наберитесь терпения, выговоритесь кому-нибудь, пожалейте себя сами и ждите развязки. уверена, что все у вас будет хорошо. Выше нос!

Как уже писала я не буду никому рассказывать о своих проблемах, это мое дело. Жалеть себя устала уже. Возможно и будет хорошо, не знаю, время покажет.

Чтоб церковь помогала действительно истинно верующим надо быть. Мне кажется, что тут больше сам факт веры действует. А Вам значит просто стоит верить, что рано или поздно все наладится. Ведь мысли - материальны! На своем опыте в этом убедилась. Просто иногда их материализации приходится ждать даже годы.

Тут действительно главное верить в лучшее и не опускать руки, бывает в жизни так, что кажеться все настолько плохо, и ничего уже не поменяеться, но вера делает чудеса. Так верьте и надейтесь, а также прикладывайте усилий для улучшения своего состояния, ведь мы творцы своей жизни, от нас зависит наше настроение, не от кого другого

Церковь помогает и успокаивает, а еще некоторые практикуют разговоры с монахами, они и выслушают, и сберегут в тайне все сказанное, и дадут совет

Чтоб не смтрадать депрессией хорошо заниматься спортом, много общаться с интересными людьми, всегда жить с надеждой на хорошее будущее, думать о достижениях своих целей..и поменьше общаться с отчаянными людьми, котрые постоянно жалуються и вечно чем-то недовольны

Канадские ученые считают, что пребывание на природе оказывает благоприятное воздействие на психологическое состояние и помогает избавиться от депрессии. У людей, принимающих участие в испытании было отмечено улучшение внимания и памяти, а также повышение настроения на 16% чаще, чем после хождения по городу.

Мне кажеться страдают депрессией ленивые люди, по типу сел, ничего не хочешь делать и все, решил что напала депрессия. А людям, которые постоянно в движении, им некогда об этом думать, да и я думаю на таких людей депрессия редко нападает, главное постоянно чем-то заниматься полезным, интересным

Мне кажется это скорее связано не с ленью, а с жалостью к себе, а еще с нежеланием увидеть хорошее в плохом и извлечь урок. Хотя у меня есть знакомая, очень веселая и активная, но каждый ноябрь она в падает в депрессию (хотя скорее в уныние), которая с наступлением декабря проходит. Никакие ее попытки расшевелить себя самой или с помощью не помогают, вот такое сильное влияние действительно самого унылого месяца.

Это она из-за плохой погоды впадает в уныние или как? Или просто в тот период ей нечем заняться? Посоветуйте если она постоянно в этот период страдает депрессией, например именно в ноябре ездить отдыхать, думаю должно помочь

пробовала, не помогает Я думаю, что этот такой вид самовнушения, или может что-то в юности в ноябре случилось (правда тогда бы оно так не зависело бы от дат, а тут 30 ноября ужас, 1 декабря все ок ), но к психиатру она не ходок, а в остальное время в жизни все ок, жизнь не скучная и в целом успешная, так что она смирилась и проводит ноябри по возможности спокойно.

Це не так погано звичайно, але ж все таки проблемка, а її вирішувати потрібно якось пробувати)))

Да просто человек уже наверно так привык, оно себя наверняка всегда подготавливает, по типу такс...скоро ноябрь, снова депрессия нагрянет))вроде как-бы заранее себя прогнозирует, может я не права, но у большинства людей это так и происходит

В самом деле, такое случается с людьми довольно часто, когда они себя сами кодируют и происходит самовнушение определенной ситуации. Это как звонок будильника, к которому мы привыкли и даже когда он не звенит, мы просыпаемся в определенное время.

У моєї мами аналогічний випадок із червнем (июнь). Саме в цьму місяці вмирали її близькі люди, люди, яких вона любила - мама, обидві сестри, племінниця, братова. А ще у моєї мами в червні день народження, якого мама не любить, саме через цей місяць... Вона завжди чекає, коли він закінчиться і називає його червивим.

Но когда ты в этот месяц вспоминаешь только худшее, то конечно он станет не любимым, человек подсознательно винит его.

Звісно, мамина не любов до цього місяця є на підсвідомому рівні, однак, чому саме в цей місяць помирали її близькі люди? Невже, це все випадково?

Еще много зависит от погоды, если жуткая слякоть и холод то и мысли невеселые и до депрессии недалеко.

З цим я не погоджуся, це на любителя, адже не всім подобається суха, сонячна погода... Особисто у мене завжди настрій піднімається, коли на вулиці дощ (не злива), та слякоть. Я тоді просто перебуваю в якійсь ейфорії, кайфую... А якщо така погода тримається упродовж кількох днів, для мене це найкращий час...

Да у нас последнее время такая странная погода, зима растягиваеться практически до апреля месяца, так что нужно научиться чтоб наше настроение не зависело от погоды, нужно уметь проводить хорошо время и под дождь, снег, слякоть, друзья, родные всегда в этом помогут, тут главное желание